Janaina Santucci capa de Playboy de 2015 e Campeã wellness Nabba, posou de biquíni para as lentes do fotógrafo Davi Borges em ensaio sensual.
Continue lendo “Janaina Santucci faz ensaio sensual”
Janaina Santucci posou para um novo ensaio de biquíni e mostrou que continua com tudo em cima.
Janaina Santucci posou de maiô para um novo ensaio sensual de biquíni e maiô e mostrou que segue em boa forma. A loira está firme na preparação para o Carnaval, quando ela vai estrear como musa da Rocinha. “Ainda não cheguei ao corpo que gostaria, mas falta pouco. Meu peso atual é 65,8 quilos com 10% de gordura corporal. Meu médico quer que eu fique com 67 quilos, porém apesar do aumento de peso isso se daria à custa de aumento de massa magra e redução de percentual de gordura”, explica ela, que é orientada pelo Dr. Vitor Manta. Jana quer ficar com apenas 7% de gordura corporal. “Quero ficar com maior volume e definição muscular”, diz Jana, que posou para a marca Acquaricca.
Bárbara Vieira
Janaina Santucci, de 25 anos, já está focada na preparação para o Carnaval do ano que vem. A DJ, que será musa da escola de samba carioca Acadêmicos da Rocinha, tem treinado todos os dias, inclusive aos finais de semana, por pelo menos uma hora por dia. Essa será sua estreia na Marquês de Sapucaí, no Rio de Janeiro.
“Vou exibir um corpo que estou preparando há alguns meses. Vou dar o meu melhor na avenida”, prometeu ela nos bastidores de um ensaio feito em uma academia. A preparação da loira inclui uma dieta: “Não estou passando fome, mas estou bem nervosa porque cortei o carboidrato”, confessou Janaina, que teme levar um tombo no sambódromo carioca.
Anderson Dezan
Janaina Santucci deve ter uma genética daquelas de dar inveja, porque só isso explica a boa forma que a modelo e DJ platinada exibia ao posar para a “Playboy” de julho deste ano. O ensaio foi feito apenas onze meses após Jana dar à luz Davi, atualmente com 1 ano e 4 meses. Na época, Jana só treinava duas vezes por semana. Agora, a seis meses do carnaval, Jana quer secar e definir.
“Estou em um processo de mudança radical mesmo, incluindo dieta comendo a cada três horas, treino focado nas minhas deficiências e suplementação multivitamínica”, adianta ela, que já perdeu 2 quilos, ganhou 2,5kg de massa magra e quer transformar mais 2 quilos em músculos.
“Agora estou treinando todos os dias e fazendo acompanhamento com nutrólogo. Estou firme mesmo porque vou ser musa da Acadêmicos da Rocinha”, disse ela, que treina com a personal Marlucia Ghazal e também não abre mão dos tratamentos estéticos. “Faço drenagem uma vez por semana e criolipólise, que é muito bom para aquelas gordurinhas que não saem de jeito nenhum, sabe?”
Boa forma na gravidez
O segredo da boa forma de Jana após dar à luz foi não ter engordado tanto quando estava grávida. Ela ganhou apenas 8 quilos. “Na gravidez eu mantive a alimentação e procurei não comer por dois. Segurei a onda nos desejos um pouquinho e procurei ter a alimentação ainda mais saudável. Amamentei só por três meses porque meu leite secou e não fiz dieta. Voltei a treinar meses depois, mas ainda leve, duas vezes por semana”, conta ela.
Bárbara Vieira
Janaina Santucci, a capa da “Playboy” de junho, tem causado polêmica com as declarações. Depois de revelar que já ficou um ano sem sexo com o ex, o empresário Well Jr., a modelo e DJ agora contou que o atual namorado, Leonardo Mendes, não deixa nada a desejar. “Ele me satisfaz completamente”, disse ela, que não se faz de rogada quando perguntada sobre sua performance na cama: “Sou uma mulher muito segura e boa em tudo que faço!”
Janaína nega que o ciúme seja um problema no relacionamento de quatro meses. “Quando escolho estar com alguém não existe outra pessoa. Nunca fui uma mulher de muitos parceiros, a maioria do tempo estava em relacionamento com uma pessoa, não gosto de ficar solteira”, revela.
Janaína lista o que acha essencial em um homem: “Tem que ser companheiro, ter caráter, atitude e pegada”, diz ela, aos risos. Se tamanho é importante? “Sim, mas tem de saber usar também.”
Bárbara Vieira
Janaina Santucci, a capa da “Playboy” de junho que ficou famosa como sósia de Aryane Steinkopf e namorou o ex dela, Well Jr., contou que ficou um ano sem sexo com ele. “Wellington dava desculpas para não ter relações sexuais”, contou ela. “Mesmo eu tendo ficado um ano sem sexo não pensei em traí-lo. Traição não faz parte dos meus princípios. Pelo menos agora eu estou recuperando o tempo perdido junto com o Leo (Leonardo Mendes, namorado dela há três meses) não só no sexo, mas na felicidade”, disse.
Bárbara Vieira
Janaina Santucci, capa da “Playboy” de junho, posou na Praia de Grumari, Zona Oeste do Rio de Janeiro, mostrando suas curvas em um maiô cavado. Namorando há três meses o empresário Leonardo Mendes, ela contou que o namorado n]ao teve ciúmes das fotos: “Apimentou ainda mais a relação que já era quente. Ele, inclusive, me pediu para repetir todas as posições das fotos da revista na cama”.
A modelo – conhecida como sósia de Aryane Steinkopf – só engordou seis quilos durante a gestação. “Foi só o peso do bebê mesmo. O fato de treinar desde adolescente e não gostar de frituras e açúcar deve ter em ajudado”, disse ela.
Com 1,69m, 62kg, 64cm de cintura, 106cm de bumbum e 91cm de busto, Janaina confessou que voltou a treinar dois dias antes de ser liberada pelo médico, 38 dias após o parto. “Foi de leve. Três meses depois voltei a pegar pesado. Eu treino todos os dias da semana, menos sábados e domingos. Faço acompanhamento com personal trainer e nutricionista”, diz ela, que faz de 20 a 30 minutos de exercícios aeróbicos por dia.
Tatiana Regadas
